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每天允许自己无聊半小时，拥抱本心

 

Day22，今天是刮刮卡的第二十二天：“诵念圣母经一遍，并祝福他人。若可能，抱抱ta。”

早先听演讲给年轻人打气是这样说的：人一天 24 小时，八小时用来睡觉,八小时用来工作，那另外八小时，我们都在干什么呢？如何利用这八小时，就决定了你会成为一个什么样的人，你和高手的差距就取决于你在这八小时里面干了什么。所以常常觉得时间宝贵，于是养成了读书、学习、探索新知的生活方式，只要闲下来就会特别有虚度光阴的负罪感。

 

我知道，在我这个年纪读书、学习都是对的。我何用管我学什么，每天把自己交给书本就有种踏实。把自己交给繁忙，得到的是踏实，有时候却失去了真实。什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么和谁在一起，有一种从心灵深处漫溢出的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。

 

（作者拍摄于3月10日）

 

太过充实繁忙的生活常常让人失去思考反思的能力，我常常害怕我成为一个标准固定的机器人，虽然不会出错，但却变得无趣无味。疫情假期的刚开始的时候，我每天都会把时间表安排的很“充实”，有天夜里在读《苏东坡传》的时候读到《记承天寺夜游》“何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾两人耳”，读到“缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影”，心生莫名情愫，凌晨起来到院子里观星赏月，那种“漏断人初静”的环境，让人慨叹：“逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎！且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”有一种感觉：在人生的某一瞬间，一句话或一件不经意的小事会打通你的任督二脉，让你身心合一，有醍醐灌顶之感。

 

（图片来自网络）

 

仰望星空发呆半小时，有一种“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷”的轻松和释然。之后开始慢慢“散漫”起来，不让每天太过“充实”，每天“无聊放空”半小时，晒太阳、看天空、像康德那样去散步……试试这样的无聊你会有别样的收获。

其实，想反鸡汤一下开头那个8小时理论：无聊也是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。无聊的时候也是我们拥抱本心，发现自己的时刻。

    

 

——文章选自123工作室AMDG公众号