​正能量

Day36，今天是刮刮卡的第三十六天：“4月1日愚人节！勇敢地给他人带来欢乐和希望，可自嘲，可傻笑，给人带去欢笑！除了愚人节搞笑，你还能想到怎样唤醒他人内心的喜乐和希望吗？在今日你会选择做一件怎样的增加正能量的事呢？。”

 

现在好像很流行“正能量”这个词，我们每天都在讲正能量，生活充满正能量，那么到底什么是正能量？记得之前听书的时候有这样的集中解释：正能量就是当你和意义连接时候的感受。如果你做一件事的时候觉得无意义，你会觉得很无趣。但如果做一件事的时候给你带来了回忆和感受，让你觉得有意义，那就变成了正能量。所以同样一件事情既可能是正能量，也可能是负能量，关键就在于你能不能跟意义相连接。

 

意义是一件很重要的事情。维克多*弗兰克尔是维也纳的一个心理学家，因为是犹太人，所以在二战的时候曾在达豪和奥斯维辛被关押了三年之久，忍受了巨大的痛苦，他的父母、妻子、弟弟都在集中营中丧生，但是弗兰克尔凭借坚强的信念和对意义的追寻竟然活了下来，把他的经历和感受写成了一本书，就是著名的《活出生命的意义》

（图片来自网络）

 

在进入集中营的时候他带着自己写的一本书《医生和灵魂》的手稿，结果被纳粹军官直接没收烧掉了，但是弗兰克尔心里想着一定过要把这本书重新写出来，所以他在集中营里只要有时间，他就回忆那本书的内容。只要找到纸笔，他就去写这本书。他认为是对这个手稿不断地救赎，在不断地会意这个手稿的过程当中，赋予了他在集中营中能够活下去的动力。所以只要一个人心中又动力、有愿望、有目标、有意义，他就能挺过集中营中极端痛苦的生活。这就是尼采说的“一个人如果知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活”。其实，人生很可能没有意义，但是寻找人生意义本身是一件有意义的事情。

 

 如何寻找或发现自己生命的意义呢？书中曾分享了三个建议，首先，与他人建立有意义的联系。要心存善念，因为你生命遇见的每一个人都在打一场生命的硬仗。其次，对从事的工作要有崇高的目标。如果我们的目标都是房子、车子等物质的东西，我们将永远满足不了自己，我们要有物质之外的崇高的目标。比如作为一个老师物质之外更崇高的目标是塑造人的心灵、为学术研究乃至人类文明做出自己的贡献。最后，用积极的态度拥抱生活。理想丰满，现实残酷，无论遇到什么样的境遇都要有积极的心态，如果这样那么困难、挫折可能也就没有可怕了。

 

保持积极的心态，寻找自己生命的意义，保持正能量的生活。