每日3分钟避静：像耶稣一样爱人

2024年7月6日 星期六

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：这是我的命令:你们该彼此相爱，如同我爱了你们一样（若15:12）。

耶稣的这些话是不是很熟悉呢？也许太熟了，以至于失去了应该表达的意义。耶稣和他的宗徒们分享天父的爱。对耶稣来说天父的爱很清楚、很真实，而对我来说可能有些模糊。我们有能力爱人，因为天主先爱了我们。我们在头脑中知道这些，这是一回事；我们能在自己心里被说服，并相信天主先爱了我们，这是另一回事。关键是：在忙碌的生活中，让自己停下来，允许天主爱自己，实际并真实地体验天主对自己的爱。之后，爱他人就成为我相信天主爱我的自然流露。

反省：今天，我如何更彻底地开放自己，接受天主的爱？我更多地是从知识还是从感觉方面经验天主呢？我如何将这二者合成一体？

祈祷：爱人的、慷慨的天主，感谢你为我倾注你的爱，并把你的圣子赐给我们。请帮助我更深地留意并体验你的爱，然后能和他人分享你的爱。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）