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爵式灵修|培养分辨的能力 2022-11-25 09:46
我可能在与别人来往时，试着假装像基督一样，但这毕竟是一个假面具，这假面具会引领我到另一相反的方向：虚有其表的甜美境界，或是过份小心、谨慎、控制、拘泥或紧张到濒临崩溃的边缘。
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爵式灵修|培养分辨的能力 2022-11-18 10:32
认出感受的根源：感受来自生理或心灵的因素 我们可从不同的角度来了解感受的根源：从生物、心理、身体、心灵方面等。多半时候我们不需要由特别一个角度才能正确读出我们的感觉，很多时候我们的感觉只是单纯而合乎人性的内心反应，因当时的情况而自然产生。
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爵式灵修|培养分辨的能力 2022-11-11 08:19
分辨是一种操练，主要是为培养一颗分辨的心或分辨的能力，它分七个阶段或步骤，每个阶段练习一段时间（约一至两个月）。
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爵式灵修|我如何知道我正在经验天主？ 2022-11-04 10:00
每一个人在自己的性格上都有弱点。自知之明能够帮助我们辨别何时我们因恶神的鼓动而偏离了正道。
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爵式灵修|我如何知道我正在经验天主？ 2022-10-28 09:37
神慰的相反便是神枯。假如我们努力活出天主朋友的生活，却经验到心情不佳、局促不安，焦虑，忧闷，无精打采等等，便是神枯的经验。它们不是出自天主。
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爵式灵修|我如何知道我正在经验天主？ 2022-10-21 09:59
如果你在生活中有些与天主格格不入，天主会设法推动你改变，而且你会感到良心不安。然而，这种良心的不安不会导向焦急的自我检查和自我专注，而是温和地指出你在何处出了问题。恶神，将会悄声作出合理化的暗示，试图说服你没有做错什么事。
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爵式灵修｜我如何知道我正在经验天主？ 2022-08-19 09:58
当我们努力过一个人性的生活时，如何从困扰我们的乱七八糟事情中分辨天主圣神的推动呢？ 依纳爵从经验中辨认出，有些思想使他忧伤，其他的使他快乐，渐渐地明白这是出自不同神类的推动：一种来自魔鬼，另一种来自天主。依纳爵渐渐相信天主圣神和恶神都在他的幻想中工作，却导向不同的结局。
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爵式灵修｜在祈祷中如何走向天主和他人 2022-08-19 09:52
众所周知，祈祷需要有个安静的空间和虔敬的姿势，但这两样并不等于祈祷所需具备的全部条件。祈祷的真正所需具备就是按照天主形象所创造的我这个人。没有我这个人参与祈祷，就不能说是祈祷了，因为祈祷是关乎人与天主和天主所创造的其他人的关系。祈祷是转化人的爱火，引导人进入天主内，然后在爱中从天主走向他人。所以人在祈祷中至为重要。
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爵式灵修｜分辨的一些基本原则 2022-08-14 10:09
依纳爵说，良心的痛楚来自天主， 而那带来慰藉的合理化想法，来自恶神或我们不愿意改变自己的生活方式；正面的经验来自天主或善神，想要吸引我们进入友谊；然而那让人不安的思想来则自恶神或来自我们害怕和天 主亲近。
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爵式灵修｜走向天主的默想 2022-08-14 10:02
默想是祈祷的元素之一。默想就是回忆和反省。当我们看到或是听到教会的信德道理，某段圣经经文，礼仪的礼文，或是福音书中有关我们救主的某个言行的事迹时，如果我们对其加以默想的话，隐藏在其中的细节就会慢慢地浮现在我们的眼前，并且让我们意识到这些细节与我们当下的内在生命有关。
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爵式灵修｜我怎么知道是天主？ 2022-08-05 11:04
有一天依纳爵突然顿悟，发现天主借着一系列的幻想与他沟通，带来持续的喜悦；但是「恶神」躲在他的幻想背后，让他又陷于沮丧难过之中。
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爵式灵秀｜依纳爵式祈祷的阶段 2022-08-05 10:58
在依纳爵式祈祷中，祈祷者省察内在的自我和行动，目的是留意自己在何处与天主相遇和自己如何响应天主。这种的祈祷很容易受到诱惑，倾向于分析和批判自己今天的经历、动机、失误和所收到的礼物。
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爵式灵修|第六部分：祈祷与个人分辨 2022-07-29 07:28
很多初学者都会问到：当我祈祷时，我怎麽知道我是在向天主说话，而不是对我自己讲话？
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爵式灵修|爱德服务的心火 2022-07-22 07:51
留意祈祷和工作之间的连系：工作使我们更爱天主；祈祷中经验到的天主则推动我们更积极地服务。
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爵式灵修|祈祷篇51.祈祷三个阶段 2022-07-22 07:48
当我们首先开始进入空白的状态时，也许会发现自己很容易睡着，因为我们的感官感觉无聊乏味，而当人无聊时，往往会睡着。
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爵式灵修|更好的注视者 2022-07-15 10:14
“留意”是依纳爵灵修的一个关键主题。依纳爵是一个伟大的 “留意者”。
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爵式灵修|祈祷篇50.祈祷三个阶段 2022-07-15 10:09
我在此进一步地解释一下我在〈井枯之时〉里谈过的一个故事，我在该书中提及，随着我们的成长，我们的祈祷从尚处于头脑的第一阶段进入处于感官的第二阶段。那么在第三阶段，我们的祈祷更加集中在意志方面。
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爵式灵修|操劳的天主 2022-07-08 10:31
在他的灵修中，天主是给予的天主，在宇宙中劳作的天主，祂在人心和生活中与人相遇，给人力量去奉献自己。
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爵式灵修|祈祷篇49.祈祷三个阶段 2022-07-08 10:28
当天主愿意直接地会唔我们，面对面地见我们时，我们就能面对面地与祂相遇。但是，难度在于天主是无限的，而我们的感官是有限的，它们不能与天主直接相遇。我们的理解只能知道有限的东西，我们的想象只能抓住有限的形像。
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爵式灵修|爱情是什么？ 2022-07-01 18:37
爱情不在空言，应在事实上表现。爱是互相赠予。爱人者把自己所有或其中一部分，赠送给所爱的人