每日3分钟避静：不再做奴隶 （2025年4月10日 星期四）

梅瑟的名字可能源于埃及文字“已被生”，描述梅瑟从尼罗河里被救出后，成为法郎的女儿的儿子，是再次取得生命。后来，梅瑟听从天主的旨意，帮助在埃及做奴隶的希伯来人获得自由和重生。

意鸣子 10天前 3004

丙年圣枝主日：祂为何要以死来拯救我们？

那些从心底里认为耶稣是充满慈悲的人，很难理解耶稣为何会被钉死。祂关怀病患者、拥抱并抚摸小孩子、爱护穷人、保护弱者，祂怎么会成为人们反对的目标呢？如此看来，耶稣的死亡就是一个无法解释之谜。耶稣的死是天父的奇妙旨意，为了宽恕人类的罪恶，需要牺牲一个义人的血？这样的解释的确很难接受。

意鸣子 10天前 1911

让经文说话：耶稣带我们从绝望中看到天主的希望。

苦难周始于本周日对耶稣荣进耶路撒冷的纪念，以及对依照圣路加所记载的受难事迹的宣读。这是一个仪式盛大且经文内涵丰富的时刻，以至于长篇大论的讲道并非十分必要。

意鸣子 10天前 836

祈祷的思潮｜04.10

天主邀请我们切望跟祂在一起，坐在祂的庇荫下，促膝细诉。谨让我们热诚回应，放下一切挂虑，刻意营造一个神圣空间 ― 即将自己的心神和时间完全献给天主，欢迎祂进入我们的心。无论我们是在办公室、家庭、学校或工厂里，一个清静的角落，通常有助我们投入并专注祈祷。

和平月刊 10天前 2060

四旬期·爵式「健神」｜操练 37

依据圣依纳爵《神操》脉络，四旬期40天的「精神操练」（对比健身，犹如「健神」）；无论你是否熟悉《神操》，都可通过每日的祈祷、反省和行动，有所收获；让灵性生命得到更新，更加「健美」。

爵处丰生 10天前 1467

主日赞歌｜《万岁！达味之子》丙年基督苦难主日（圣枝主日）

万岁！达味之子，众口同声欢呼，挥动棕榈枝，群众争先恐后。我们一起出动，欢迎至高元首，手持青绿棕榈枝，载歌载舞不落后。求主恩赐圣宠，救我们脱离苦海，安抵天乡，与众神圣永聚首。

仆仁文化 11天前 2185

动态歌谱｜《贾文亮作品集｜复活主日进堂咏》

《草帽动态谱》由草帽神父精心制作。大家可视谱跟唱，方便学习圣歌。

草帽神父 11天前 1870

每日3分钟避静：爱永远常存 （2025年4月9日 星期三）

这一节圣经为我们提供一个机会，让我们反省，在每天的生活中，我们的优先选择是什么。它告诉我们，在生命的末刻，能够留下来，且有意义的东西不是我们所读的学校，每年的收入，或者住宅的大小及豪华程度。

意鸣子 11天前 916

动态歌谱｜《贾文亮作品集｜圣周答唱咏合集》

《草帽动态谱》由草帽神父精心制作。大家可视谱跟唱，方便学习圣歌。

草帽神父 11天前 1929

亲吻十字架的勇气，你有吗？

那承载着世界救主（耶稣基督）的受难瞻礼的十字架，依然在等待着我们的亲吻。从十字架上，那位永远对我们说：“是的，你需要这个。是的，你值得我这样做” 的救主，正凝

意鸣子 11天前 1066

祈祷的思潮｜04.09

天主邀请我们切望跟祂在一起，坐在祂的庇荫下，促膝细诉。谨让我们热诚回应，放下一切挂虑，刻意营造一个神圣空间 ― 即将自己的心神和时间完全献给天主，欢迎祂进入我们的心。无论我们是在办公室、家庭、学校或工厂里，一个清静的角落，通常有助我们投入并专注祈祷。

和平月刊 11天前 2351

四旬期·爵式「健神」｜操练 36

依据圣依纳爵《神操》脉络，四旬期40天的「精神操练」（对比健身，犹如「健神」）；无论你是否熟悉《神操》，都可通过每日的祈祷、反省和行动，有所收获；让灵性生命得到更新，更加「健美」。

爵处丰生 11天前 1690

天主教演员马克华伯格谈四旬期反思：没有人不被救赎。

这体型我需要做得更多，我需要变得更好。我认为我们都有需要悔改的事情。我的生活有些事情让我分心，让我无法专注于与天主建立关系和亲近祂；当然，也无法活出祂为我选择的、充满意义的生活。我会说，我只是天主谦卑的仆人。我因为特定的原因，被安排到这个位置。”

意鸣子 12天前 3708

写给天堂的一封信

可祂没有舍弃我，一次又一次的将我拉回祂的怀抱，告诉我，祂爱我，祂的爱是成全的，唯有祂才有真正的，满全的爱。那些经验如数珍宝，虽然我常常会忘记，但祂毫不吝啬的派遣“天使”帮助我再一次想起，使我有力量去拆开一个个祂为我所精心准备的礼物。

Maria/文 12天前 3817

每日3分钟避静：我们的眼开了 （2025年4月8日 星期二）

这是一些非常简单的动作，然而，却很有启发性。从耶路撒冷到厄玛乌，这两位门徒已经和耶稣一起走了七英里。他们的心感觉火热，但他们却没有认出和他们同行的伙伴就是耶稣。

意鸣子 12天前 1528

动态歌谱｜《程若瑟作品集｜主啊，我如何报答》

《草帽动态谱》由草帽神父精心制作。大家可视谱跟唱，方便学习圣歌。

草帽神父 12天前 2091

四旬期·爵式「健神」｜操练 35

依据圣依纳爵《神操》脉络，四旬期40天的「精神操练」（对比健身，犹如「健神」）；无论你是否熟悉《神操》，都可通过每日的祈祷、反省和行动，有所收获；让灵性生命得到更新，更加「健美」。

爵处丰生 12天前 1081

祈祷的思潮｜04.08

天主邀请我们切望跟祂在一起，坐在祂的庇荫下，促膝细诉。谨让我们热诚回应，放下一切挂虑，刻意营造一个神圣空间 ― 即将自己的心神和时间完全献给天主，欢迎祂进入我们的心。无论我们是在办公室、家庭、学校或工厂里，一个清静的角落，通常有助我们投入并专注祈祷。

和平月刊 12天前 2089

答唱咏 | 圣周合集-贾文亮

匠人弃而不用的废石，反而成了屋角的基石。这是上主的作为，在我们眼中神奇莫测。

小驴驹工作室 13天前 1929

进堂咏 | 圣周合集-贾文亮

我已复活了，仍同你在一起：你的手常庇荫我；你的智慧深奥无比。

小驴驹工作室 13天前 1563