专辑：《非暴力沟通·详解篇》下册完
音频(133)
1需要得到满足的感受
3392
01:17
2需要未得到满足的感受
1427
01:45
3非暴力沟通需要词汇卡
1149
01:31
4第六章-如何真正实现自我同理
1034
02:57
5反向黄金法则
830
01:47
6向内的同理心
761
05:48
7自我同理的4个步骤
774
00:19
8练习1
677
01:13
9自我怜悯是另一回事
630
04:55
10练习2
508
00:55
11将自我同理用于我们的错误
510
03:57
12练习3
495
00:51
13我们的两部分
357
06:57
14练习4
327
00:41
15哀悼未满足的需要
366
02:40
16练习5
315
01:34
17练习6
287
02:09
18尴尬恐惧羞耻…
355
05:55
19练习7
287
00:56
20充分选择的自我同理
311
01:34
