1381年，圣丽达生于意大利亚平宁山区的卡西亚城。她的一生，以三种身份修务卓越的圣德。首先，在家时，以女儿的身份，修德立功；之后，嫁了丈夫，以妻子的身份，修德立功；最后离俗修道，以修女的身份，修德立功。

丽达自幼非常热心，很早就有献身事主的志愿。可是当父母为她择配时，她完全服从，因为她知道天主圣意要这样做。丈夫性情凶暴，喜怒无常，生活放荡，整天打骂妻子。一连18年，她逆来顺受，没有一句怨言。两个儿子渐渐长大，不幸也沾染了父亲的恶习。她每日以泪洗面，哀求上主保全他们的灵魂。

后来，丈夫良心发现，立志改过，求妻子宽恕。丽达盼望以后的家庭生活好一点。不料福无双至，有一天，丈夫在外面同别人发生争执，动起武来，身受重伤，抬到家里，已经气绝了。这件凶案，是怎样发生的，没有人知道。是丽达的丈夫先动手，还是对方先动手，无法查出来。可是丽达的两个儿子立誓要替父报仇。因为依照当时的习俗，父仇不共戴天，作为儿子的必须亲手杀死杀父的凶手，才算英雄好汉。当然，这种想法，与道德规律和天主的诫命，都有抵触。丽达竭力劝儿子们不可杀人，儿子们少年气盛，不肯听母亲的话。丽达无法，只能祈求上主，阻止儿子们犯杀人的大罪。果然，两个儿子突患重病，无法执行报仇的计划。丽达衣不解带地侍候他们，目的想劝他们改过，宽恕仇人。儿子们临死前办了妥当的告解，表示宽恕仇人，所以死时，灵魂很妥当。

丽达夫死子亡，孑然一身，万念俱灰，重生弃家的念头。她申请加入加西亚女修院。谁知会章规定，已嫁的妇女不能入这个修院。丽达申请了3次，都被驳回。最后，修会当局破例批准她入院修道。

丽达在修院里，一如过去在家里一样，谦逊服从。有一次，院长为了考验她的服从意识，命她给一棵已枯死的葡萄树浇水。丽达遵命服从，天天浇水，一句话也不说。关于额外的苦行，院规没有硬性规定，让各修女自由决定应做些什么苦行。在这方面，丽达毫不顾及自己的身体，总是选择最严的苦行。

丽达对同院的修女，表现了惊人的爱德。修女有病，她全力看护，如家人一般。普通信友，就是心硬如铁的大罪人，常被她以善表或祈祷方法劝化，改过行善。

丽达在一切事上，都以热爱吾主的心为出发点和归宿。她自幼对耶稣的苦难，特别地倾慕。一有空暇，就默想耶稣苦难的道理。有一次，她听了圣雅各伯讲耶稣茨冠圣伤的道理，非常感动，身体也发生一种特殊的反应，头部觉得非常痛，似乎有一根荆棘，刺入她的额部。不久，额部发肿，有脓液流出，气味恶臭，旁人无法走近。这个奇特的伤，只有过一次暂时的痊愈。那是1450年的事。那一年是圣年，丽达想同别的修女们一起到罗马朝圣。经过她热烈祈祷之后，伤口好了。可是，朝圣回来，额部又肿烂如前，直到她去世。所以，事实上，丽达在修院里，一人独居，度着类似隐修的生活。

丽达晚年，体弱多病。然而她照常勤操苦行，夜间总是睡在枯草上，从来不用床铺。

丽达临死时，请旁人到花园里采一朵玫瑰花来。那时是5月，不是玫瑰开花的季节。所以大家以为那是病人临终前的幻念，然而为了不要拂逆她的意思，就到花园里去一次。不料，一开园门，有一朵玫瑰花含苞待放，就采下来，送给丽达。旁人又问她要些什么。她说：给我两枚无花果。人们到花园一看，在一棵枯萎无叶的无花果树上，真的有两枚鲜艳的无花果，便采下来，拿给她。就因为这样，奥斯定会开始了传统习惯，每年圣妇丽达的瞻礼，举行祝圣玫瑰花的礼仪。

丽达于公元1457年5月22日安逝。遗体在最近一次启棺检视时，还是完好无损，没有腐烂。

她死后，无数的奇迹发生了，都是经过她的转求而得到的，人们称她是“全能的圣女”。

1900年5月24日教宗良第十三将她列入圣品。