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¹阿撒夫的诗歌，交与乐官。调寄"加特"。

²请众向助佑我们的天主歌舞，
向雅各伯的天主欢呼。

³请众高唱诗歌，手击铙鼓，
和弹琴瑟，奏悦耳的乐谱。

⁴在月朔之日和月圆之夜，
在我们的庆节，吹起号角， ^②

⁵因为这是以色列的规定，
是雅各伯天主的诫命，

⁶当他出击埃及国时，
给若瑟立了这法规。
我听到从未听的诺言：

⁷“我救他的肩脱离重担，
又使他的手放下筐篮。 ^③

⁸你在患难中呼号，我救拔了你，
从雷鸣的云彩中，我答应了你；
在默黎巴的水边，我试探了你。 (休止)

⁹请听，我的百姓，我要警告你！
以色列！恨不得你能听从我：

¹⁰在你中间不应有别的神，
千万不可崇拜外邦的神！ ^④

¹¹我是上主，我是你的天主，
是我由埃及国将你领出，
你张开口，我要使它满足。 ^⑤

¹²可惜我的百姓没有我的呼声，
以色列人也没有服从我的命令。

¹³因此，我就任凭他们的心灵顽硬，
让他们随自己的私意而行。

¹⁴如果我的百姓听了我的命令，
以色列人随从我的道路而行，

¹⁵我立刻就会压迫他们的敌人，
转过手打击难为他们的仇人。

¹⁶仇恨上主的人必来向他们归顺，
仇人的厄运从此要永久常存。 ^⑥

¹⁷但我要以麦子的精华养育选民，
以石中的蜂蜜饱享他们。”